Chunk #943

7. Check » Um sicherzugehen, dass du wieder ganz bei mir bist: Was hast du heute gefrühstückt? 8. Anker testen » Zum Testen deines Ankers: Bitte denke kurz mal an eine Situation, in der du deinen Anker zukünftig gebrauchen kannst und aktiviere ihn. Welche Auswirkungen hat das? 9. Sicherstellen: Aufladen & Wiederholung » Mit dem Anker ist es wie mit dem Handyakku – er muss geladen werden. Außerdem braucht es Wiederholung bis zur Gewohnheit. Wie kannst du das sicher stellen? D. MÖGLICHKEITEN & TIPPS FÜR DEN PRAXISTRANSFER In hypnosystemischen Konzepten wird besonders zielgerichtet und kontinuierlich mit Fokussierung der Aufmerksamkeit auf ein ge- wünschtes inneres Erleben gearbeitet. Wie auch schon in Modul 2 erwähnt – aber in diesem Zusammenhang besonders passend - sind so eigene hypnotische Sprachmuster entstanden, die ausschließlich Angebote für erwünschtes Erleben machen (nach ihrem Begründer Milton H. Erickson auch als »Erickson’sche Sprachmuster« bezeichnet). Das, was wir hier als »global-galaktisch formulierte sprachliche Ange- bote« bezeichnen, hat Milton H. Erickson erfunden und perfektioniert. »Möglicherweise siehst du jetzt schon die ersten Bilder vor deinem in- neren Auge…« oder »Es kann gut sein, dass du dich gerade ganz beson- ders wohl fühlst…« sind Formulierungen, die hierbei gebraucht werden. Auch in geführten Mediationen, im Yoga oder bei anderen Entspan- nungstechniken werden ähnliche Sprachmuster gebraucht. Möchtest du deinen Klienten besonders tief in seine Gedankenwelt eintauchen lassen, kann es sich als nützlich erweisen, eben solche Sprachmuster zu üben und so die Gedankenreise weiter zu intensivieren. E. PERSÖNLICHE ERGÄNZUNGEN UNTERWEGS IN DER PRAXIS 85

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