Chunk #695

C. PRAKTISCHES WIE! (…SO WIRD ES GEMACHT!) 1. Sehnsuchtsziel würdigen und Zwickmühle benennen » Es ist absolut verständlich und berechtigt, dass du dir ... wünschst / … erreichen möchtest. » Ich bin hier als Coach in einer Zwickmühle. » Wenn ich könnte, würde ich das gerne gemeinsam mit dir verändern, nur habe ich leider die schlechte Nachricht, dass das in der aktuellen Situation nicht möglich sein wird, (weil nun mal der/die andere nicht hier ist / weil es ethisch nicht vertretbar wäre / weil im Gespräch klar ge- worden ist, dass hier eine Restriktion vorhanden ist etc.). 2. Neues Angebot formulieren und auf zweitbeste Lösung hin- weisen » Mal angenommen, es gäbe etwas, das du jetzt tun kannst, um mit dem, was so blöd/schwierig/traurig/ … ist, besser umzugehen. Was könnte das sein? » Ich muss dir gleich sagen, dass das nur die zweitbeste ­Lösung ist. Die erstbeste Lösung wäre natürlich weiterhin … » Würdigen, würdigen, würdigen! 3. Ressourcen aus der Vergangenheit aktivieren » Wann gab es denn in deinem Leben schon einmal ähn- liche Situationen, in denen es dir gelungen ist, mit … um- zugehen? » Was hast du in diesen Situationen gemacht? » Wer oder was hat dir in diesen Situationen geholfen? » Wie könnte es dir gelingen … auch auf die aktuelle Situa- tion anzuwenden? D. PERSÖNLICHE ERGÄNZUNGEN UNTERWEGS IN DER PRAXIS 77

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