Chunk #671

Wir glauben tatsächlich sehr oft an den oben genannten Trugschluss: in dem Maße, in dem wir unsere Realität für besser halten, das heißt, unsere Erwartungen niedriger oder gleich hoch einschätzen, in diesem Maße schwindet das Unglücklichsein. Und je höher unsere Erwartun- gen sind oder je weniger sie unserer Wahrnehmung der Realität ent- sprechen, desto größer wird unser Unglück. Rational betrachtet natürlich völliger Unfug und gleichzeitig erstaun- lich, wie sehr wir uns ohne entsprechende Achtsamkeit von diesem Unfug im Denken und Handeln leiten lassen, oder? DER EINFLUSS VON ERWARTUNGEN In unserer Erwartung machen wir uns die Welt also so, wie wir sie ger- ne hätten. Da die Welt jedoch so ist, wie sie ist und sich nicht nach unserer Erwartung richtet, ist Enttäuschung vorprogrammiert. Erwartungen mindern nicht nur die Qualität unseres Lehr- und Lern- verhaltens, sondern beeinflussen nachgewiesenermaßen auch unsere Wahrnehmung. So wurden laut einer Studie Kinder mit den Namen »Kevin«, »Justin« und »Chantal« schlechter benotet als Kinder mit den Namen »Maximilian«, »Nele« und »Hannah«. Sicherlich kannst du dir leicht vorstellen, dass der Einfluss von Erwar- tungen deshalb auch im Coaching nicht ausbleibt. Häufig bauen Coachees sich selbst gegenüber einen sehr hohen Er- wartungsdruck auf, dem sie in der Praxis unter keinen Umständen gerecht werden können. Es ist deshalb immer wichtig und ratsam, die Erwartungen und Wünsche der Coachees in der Auftragsklärung detailliert abzufragen und auch ganz klar die Grenzen von Coaching aufzuzeigen. In diesem Zusammenhang kann es hilfreich sein, noch einmal mit dem Coachee zu überprüfen: »Für wie realistisch halten Sie das?« »Für wie realistisch halten Sie das in der Zeitspanne XY?« Erwartungen gehören zweifelsohne zum Leben und wir würden uns GUT ZU WISSEN 56

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