Chunk #642

Wir sollten also als Coaches – idealerweise parallel – sowohl ein Be- wusstsein über die eigene Person haben (ich-assoziiert sein), als uns auch empathisch in unsere Coachees einfühlen können (du-assoziiert sein) und uns dann auch noch den Prozess bzw. die Beziehung zwi- schen Coach und Coachee (Metaposition) vergegenwärtigen können. Um diese Art von parallelem Bewusstsein zu üben, können wir ganz bewusst die einzelnen Wahrnehmungspositionen separieren, um dann immer wieder zwischen ihnen zu wechseln. ICH-ASSOZIATION Als Coach gehst du in Kontakt mit deiner Gesamterfahrung und deiner Kreativität und lässt deine spontanen Ideen aufsteigen, während dein Coachee über sein Anliegen spricht. Du wendest dich hier ganz deinen eigenen Gefühlen, Gedanken, Assoziationen und Ideen zu: • Wie geht es dir gerade? • Was empfindest du, wenn du Anliegen XY siehst und hörst? • Welche Informationen in dir bzw. aus deinem eigenen Erleben, kannst du für den aktuellen Coaching-Prozess nutzen? • Welche Ideen, Bilder und Gefühle steigen beim Zuhören in dir auf? DU-ASSOZIATION In diese Position gelangst du über Empathie (Mitgefühl) und sie zahlt zusätzlich auf den Rapport ein, da der Coachee sich maximal ange- nommen und verstanden fühlen kann. Wichtig ist hier zu verstehen, dass es sich um Annahmen/Annäherungen und nicht um Wahrheiten handelt: • Was fühlt, denkt, erlebt dein Gegenüber? • Wie würde es dir an dieser Stelle gehen? • Welche Wahrnehmungen ergeben in dieser Wirklichkeit Sinn? • Wie mag es dem Coachee mit dir und mit dieser Situation hier gehen? META-POSITION Hier geht es um die Gesamtheit der Interaktion im Coach-Klienten- DÜRFEN WIR VORSTELLEN 27

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