Chunk #257

DAS YERKES-DODSON-GESETZ Die Psychologen Robert Yerkes und John D. Dodson beschreiben bereits 1908 in ihrem Aktivationsmodell, häufiger als Yerkes-Dodson- Gesetz bezeichnet, dass bestmögliche Ergebnisse im mittleren Feld von Erregung und Anspannung, also dem was wir gern mal als »Stress« bezeichnen, erreicht werden. Das heißt für uns als Coaches: Zu viel Stress, egal ob positiv oder negativ, ist für die bestmögliche Zielerrei- chung der Klientin genau so ungünstig, wie zu wenig. Erregungsniveau / Anspannung / Aktivierung Effektivität / Produktivität gering hoch Frei nach dem Motto: Komfortzone ist schon was Schönes, dort findet aber kein Wachstum statt. Wir dürfen als Coaches also – wenn ein guter Rapport herrscht und sich die Klientin der sicheren Basis im Beratungs- system bewusst ist – ruhig auch mal etwas »ungemütlich« werden, zum Wohle der Klientin ihrem angestrebten Zielzustand. Zum Beispiel durch Angebote mal da hin zu schauen, wo bisher vielleicht (aus gutem Grund) nicht so genau hingeschaut wurde. Oder durch fein‑ fühlige Hartnäckigkeit, wenn die Klientin versucht das Thema zu wechseln. Auch mal unbequem zu sein, erfordert Mut und eigene inne- re Gelassenheit – beides lässt sich erlernen und üben. 3. SYSTEMSPEZIFISCHE ROLLEN UND ERWARTUNGSHALTUNGEN Wie in allen Systemen in denen wir uns bewegen, gibt es auch im Coaching, klar verteilte Rollen. Wikipedia beschreibt die soziale Rolle als einen »... Begriff aus der Soziologie und Sozialpsychologie, der dem Abbildung aus »Systemische Interventionen«  von Schlippe & Schweitzer, 2009, 2019, Seite 17 übernommen. Konfrontation, Metakommuni‑ kation, Tabus ansprechen; Reflektierendes Team Thema fokussie‑ ren (ggf. »hidden agenda«), Unter‑ schiede verdeut‑ lichen (»Wer mehr, wer weniger?«) Schlusskommentar, Kontexterweite‑ rung, Reframing (nicht ohne Empa‑ thie!), Muster‑ unterbrechung, »mach etwas an‑ deres«, oder auch No-Change Inter‑ vention usw.

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