Chunk #1382

DEIN PERSÖNLICHES HUMOR-PROFIL Stölzel (2012, S. 179 ff.) schlägt vor, ein persönliches Humor-Profil zu er- stellen, das dabei helfen soll, das Verständnis für sich selbst zu vertiefen und damit auch ein Bewusstsein für die eigenen Handlungs- und Ver- haltensmöglichkeiten zu schaffen. Nachfolgend haben wir dir eine Rei- he an Fragen und kleinen Aufgaben zusammengestellt, die bei der Er- stellung deines Humor-Profils hilfreich sein können. Wenn du tiefer in dieses Thema einsteigen möchtest, empfehlen wir die Originalliteratur. LEITFADEN FÜR DEIN PERSÖNLICHES HUMOR-PROFIL 1. Reflektion zum Thema Haltung • Welche Rolle spielt das Thema »Haltung« in deinem Leben? • Was zeichnet für dich eine gute Haltung aus bzw. aus welchen Komponenten setzt sie sich zusammen? • Wodurch wird Haltung aus deiner Sicht bei anderen Menschen besonders gut erkennbar? • Welche Haltung würdest du persönlich niemals aufgeben? 2. Humor und Haltung • Welchen Zusammenhang gibt es aus deiner Sicht zwischen Humor und Haltung? • Betrachte ein Problem oder einen Konflikt aus einer humorvol- len Perspektive – was verändert sich dadurch? • Was tust du dafür, um deinen Sinn für Humor weiterzuentwi- ckeln? • An welchen Stellen fällt dir Humor leicht, an welchen eher schwer? • Wie müsste eine Situation beschaffen sein, in der aus deiner Sicht keine Form von Humor angemessen ist? • Welche Form von Humor (lachen, lächeln, Witze, gute Laune, Ironie...) entspricht am ehesten deinem Verständnis von Hu- mor? • Was würde sich verändern, wenn du ein »humorbewussteres« Leben führst? • Welche Kompetenz darf Humor in deinem Leben einnehmen? (z.B. »Stimmungsaufheller«, »persönlicher Coach«, »Spezialist für Verhaltensfragen«,...) DARF’S EIN BISSCHEN HUMOR SEIN? 67

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