Chunk #1371

gelbe und schwarze Galle in einem ausgeglichenen Verhältnis zuein- ander stehen. Schinzilarz & Friedli (2013, S. 14) betrachten auch noch zwei ähnliche lateinische Begriffe, nämlich »humus« (Erdboden) und »humanus« (menschlich) und kommen zu dem Schluss: »Im übertragenen Sinne ist Feuchtigkeit die Grundnahrung für den Erdboden, aus dem alles Lebendige hervorgeht und das Dasein des Menschen überhaupt ermöglicht.« Man könnte also sagen, dass Humor uns dabei unterstützen kann, ein wahrlich lebendiges Leben zu führen. Sicherlich hast du auch schon die Erfahrung gemacht, dass es humor- vollen Menschen leichter fällt, mit anderen in Kontakt zu kommen. Sie sind oft sozial besser eingebunden, beliebter und sogar beruflich er- folgreicher. Auch Freundlichkeit assoziieren wir übrigens häufig mit Humor, indem wir uns unter einem »freundlichen Gesicht« ein lächelndes Gesicht vorstellen. Wenn jemand hingegen den Großteil der Zeit mit ernster Miene durchs Leben geht, neigen wir dazu, ihr mürrische Züge zu un- terstellen und finden sie auf den ersten Blick möglicherweise sogar un- sympathisch. Diese Freundlichkeit können wir je nach Situation auch bewusst herstellen, indem wir das passende Lächeln aufsetzen. Das Schöne dabei ist, dass wir uns dadurch auch automatisch selbst besser fühlen, denn nach oben gezogene Mundwinkel setzen nachweislich Glückshormone frei. Humor ist also eine Eigenschaft, die wir durch Humorhandlungen wie Lächeln, Witze, Anekdoten oder Wortspiele auch für unser Gegenüber sicht- und erlebbar machen können. Er hilft uns dabei, verfahrene Si- tuationen aufzulockern und anderen Menschen (aber auch uns selbst) neue Perspektiven zu eröffnen und beschert uns ganz nebenbei noch gute Gefühle wie Glück, Lebensfreude, Zufriedenheit und Leichtigkeit. Ansteckend ist er übrigens auch noch, denn im humorvollen Kontakt mit anderen feuern unsere Spiegelneuronen wie wild. DARF’S EIN BISSCHEN HUMOR SEIN? 58

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