Chunk #1372

EXKURS: SPIEGELNEURONEN Die Neurowissenschaften konnten inzwischen nachweisen, dass wir Menschen alle mit so genannten »Spiegelneuronen« ausgestattet sind, die dafür sorgen, dass wir Handlungen und Ereignisse, die wir außer- halb von uns selbst wahrnehmen, durch Simulation und Imitation auch selbst innerlich wahrnehmen können. Es handelt sich dabei um handlungsleitende Nervenzellen, die eine Resonanz des Wahrgenommenen auf die eigene Erlebnis- und Vor- stellungswelt erzeugen und uns damit dasselbe Gefühl geben, das wir hätten, wenn wir selbst in der jeweiligen Situation wären. Sobald wir bei unserem Gegenüber oder in einer Situation etwas wahrnehmen, das an etwas uns Bekanntes andockt, werden die Spiegelneuronen aktiv - ge- wissermaßen ein »als-ob-Zustand« ausgelöst durch Spiegelneuronen. Übrigens sind die Spiegelneuronen auch maßgeblich daran beteiligt, dass wir uns empathisch in unser Gegenüber einfühlen können und ermöglichen uns sogar Priming: Ein lachendes oder lächelndes Ge- sicht wirkt über die Spiegelneuronen als positives Priming, genauso führt ein trauriges oder weinendes Gesicht zu eher negativem Priming. Das Wissen um Spiegelneuronen impliziert also, dass du mit deinen eigenen Reaktionen (oder Nicht-Reaktionen) sehr sorgsam umgehen solltest, da sie beim Coachee dazu führen können, dass ein bestimmter Zustand oder ein bestimmtes Gefühl hervorgerufen wird. Du kannst Humor demnach im Coaching als wirkungsvolles Instru- ment für deine Coachees einsetzen und dir gleichzeitig selbst noch et- was Gutes damit tun – das klingt nach einem guten Deal, oder? Sogar die Neurowissenschaften befassen sich seit einiger Zeit mit Humor und haben bei ihren Forschungen herausgefunden, dass Hu- mor bzw. das Gefühl von Erheiterung Ängste oder Befürchtungen re- duziert. Der Umgang mit schwierigen und beängstigenden Situatio- nen wird durch eine humorvolle Haltung wesentlich leichter.

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