Chunk #948

C. PRAKTISCHES WIE! (…SO WIRD ES GEMACHT!) 1. Inneres Team erklären & Einverständnis einholen Für diese Intervention solltest du entsprechende Arbeitsmittel wie Figuren, Moderationskarten, Post-Its und ein großes Papier bereithalten. » Wir alle tragen viele verschiedene innere Anteile in uns. Manchmal können diese Anteile in ihrem Auftreten, ihrem Antrieb und ihrer Motivation sehr unterschiedlich sein und damit bei uns zu Verwirrung führen. Um für dich in der Situation ... Licht ins Dunkel zu bringen und zu schau- en, wie du dich künftig besser aufstellen kannst, würde ich gerne eine Übung mit dir machen, bei der wir einmal ­gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen, wer zu deinem inneren Team gehört und wie du diese Teammitglieder für dich optimal aufstellen kannst. Wichtig: Wir sprechen hier nicht von einer multiplen Persönlichkeitsstörung, ­sondern einfach von verschiedenen Anteilen, die wir alle in uns tragen. » Dazu nutzen wir sinnbildlich eine Bühne als Schauplatz, um diese Aufstellung zu visualisieren. 2. Bühne zeichnen Du kannst an dieser Stelle auch eine vorbereitete Bühne mit ins Coaching bringen. Wir haben allerdings gute Erfahrungen damit gemacht, wenn der Coachee seine Bühne selbst konstruiert. » Bitte male hier einmal eine große Bühne auf, so wie sie in deiner Vorstellung aussieht. » Wir brauchen auf jeden Fall einen Vorhang/Backstage- Bereich, ein Mikrofon und ein Publikum. 3. Teammitglieder benennen, kennenlernen und Aufstellung der Ist-Situation Achte in diesem Schritt darauf, dass der Coachee nicht zu viele Teammitglieder nennt, um die Übung nicht unnötig zu verkom- plizieren. Etwa fünf bis acht Anteile haben sich in der Praxis be- währt. » Erinnere dich jetzt bitte einmal an eine Situation aus der Vergangenheit, in der dein Anliegen ... ganz präsent war. » In dieser konkreten Situation, welche inneren Anteile oder UNTERWEGS IN DER PRAXIS 89

{
    "page": 89,
    "vision": {
        "detected_elements": [],
        "page_title": null,
        "has_images": false,
        "has_charts": false,
        "has_tables": false,
        "layout_type": "standard",
        "key_topics": [],
        "vision_tokens": 0
    }
}