Chunk #884

Glaubenssätze können also (auch) von wichtigen Bezugspersonen di- rekt (z.B. »Meine Mama hat immer alles alleine geschafft, das muss ich jetzt auch.«) oder indirekt übernommen werden (z.B. »Um bei meinen Freunden dazuzugehören, muss ich Markensachen tragen.«). Aber auch sich wiederholende Botschaften aus TV, Medien oder Arbeits- umfeld (z.B. »Frauen haben keine Ahnung von Technik.«) können sich in unserem Kopf einnisten – bzw. von uns dort einquartiert werden. Wir möchten uns an dieser Stelle wie gewohnt nicht auf das »Woher und Warum?« konzentrieren, sondern uns gemäß der Lösungsorien- tierung anschauen, welche »klassischen« Glaubenssätze gerne mal im Coaching auftauchen (inspiriert durch (Truchseß, 2018, S. 104 ff.) und wie sie zieldienlich verändert werden können. Dabei sei gesagt, dass diese Glaubenssätze so individuell wie unsere Klienten sind und jede selbstkonstruierte Annahme, die einer gewünschten Lösung im Weg steht, auch als Glaubenssatz verstanden und (wie gewohnt) bearbeitet werden kann. Im Übrigen findest du hier viele Generalisierungen wie- der und erkennst vielleicht auch an dieser Stelle die Verbindung bzw. Dopplung zu den bereits im Modul Prozess und Auftrag erwähnten Meta-Prozessen, die wir anstreben aufzulösen, wenn sie uns im Coa- ching über den Weg laufen. Was Klienten oft über sich selbst denken: • Ich habe einfach immer Pech. • Mit / Ohne Partner wäre ich viel glücklicher. • Das liegt bei uns in der Familie. Da kann ich nichts machen. • Ich bin ungeschickt / zu dick / zu dünn / zu klein (…). • Ich werde mich nie ändern. • Ich habe zwei linke Hände. • Ich kann eben nicht nein sagen. • Ich habe schon alles versucht. • Das sind die Regeln, da kann ich nichts machen. • Als Frau / Mann habe ich da eben keine Chance. • Ich muss mir alles hart erarbeiten. • In meinem Alter geht das nicht mehr. • Gehalt ist mir nicht wichtig, Hauptsache die Arbeit macht Spaß. ENTSCHEIDUNGEN UND GLAUBENSSÄTZE 38

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