Chunk #709

Beispiel: »Ich bin jemand, der immer für seine Freunde da ist.« An sich ist es ja nichts Verwerfliches, für die Menschen, die einem lieb und teuer sind, da zu sein. Schwierig wird es erst dann, wenn es aus irgendwelchen Gründen einmal nicht in dem Maß möglich ist, für die Freunde da zu sein, wie ich es gerne würde. Gestehe ich es mir in solchen Fällen zu, auch einmal »Nein« zu sagen und mich damit gut um mich selbst zu kümmern? Oder kenne ich kei- ne Grenzen und stecke selbst immer wieder zurück, nur um für ande- re da zu sein? Merke ich vielleicht gar nicht, dass ich mich selbst und meine Bedürfnisse immer hintenanstelle? Und wer bin ich eigentlich noch, wenn ich einmal nicht für meine Freunde da bin? Wachstumsbremse Faulheit Faulheit wird dann zur Wachstumsbremse, wenn wir eigentlich wis- sen, was wir zu tun haben bzw. was gut für uns wäre, unsere Energie aber doch lieber darauf verwenden, unsere Symptomatik zu pflegen. Diese Wachstumsbremse ist deshalb am Werk, weil wir oft nicht ab- schätzen können, ob sich der Aufwand, die eigene Faulheit zu über- winden, am Ende auch wirklich lohnt. Konkret meldet sich die Faulheit also in jenen Situationen, in denen wir kein vertrautes Ergebnis als Re- ferenz haben. Wir wissen eigentlich, dass wir eine Entscheidung treffen müssten, um unser gewünschtes Ziel zu erreichen, haben aber insgeheim Angst da- vor, unser vertrautes, gewohntes Terrain zu verlassen. Dafür sind wir bewusst oder unbewusst bereit, einen Preis zu bezahlen. Beispiel: »Eigentlich bin ich unglücklich in meiner Partnerschaft, aber ich kann meine Partnerin nicht verlassen, weil …« Keine Frage, eine Partnerschaft wirft man nicht ohne Weiteres von heute auf morgen weg. Wenn wir allerdings tief im Inneren spüren, SCHLUSSGEDANKEN 90

{
    "page": 90,
    "vision": {
        "detected_elements": [],
        "page_title": null,
        "has_images": false,
        "has_charts": false,
        "has_tables": false,
        "layout_type": "standard",
        "key_topics": [],
        "vision_tokens": 0
    }
}