Chunk #586

WAS BRAUCHT ES, UM LIFE-BALANCE HERZUSTELLEN? In der Praxis erleben wir es häufig, dass Coachees, die das Gefühl ha- ben, ihr Leben sei in gewisser Weise aus der Balance geraten, den Wunsch hegen, an ihrem Zeitmanagement zu arbeiten. Sie verspre- chen sich mehr Zufriedenheit davon, dass sie hier und da ein bisschen mehr Disziplin und Struktur in ihr Leben bringen und wieder besser »funktionieren«. Dass sie ohnehin schon einen großen Teil ihres Tages fremdgesteuert durch ihr Leben gehen und sich vielleicht gerade des- halb unzufrieden fühlen, kommt ihnen oft nicht in den Sinn. Nach unserer Erfahrung führt die Arbeit am Zeitmanagement häufig nicht nur am Ziel vorbei, sondern hat sogar zur Folge, dass die eigentli- chen Bedürfnisse noch mehr unterdrückt werden, was in weiterer Fol- ge in einer noch größeren Dysbalance endet. Wir sind überzeugt, dass ein ausgeprägtes Selbstgespür und ein acht- samer Umgang mit den eigenen Bedürfnissen die Basis für ein Leben in Balance bilden. Je nachdem, wo unser Coachee gerade steht, arbeiten wir daher mit ihm an... ... der Fähigkeit, die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Werte wieder wahrzunehmen und selbstbestimmt entsprechende Ziele zu entwi- ckeln. ... der Fähigkeit, Energie, Motivation und Begeisterung für die Erfüllung der Bedürfnisse bzw. die Erreichung der zuvor definierten Ziele aufzu- bringen. Auch beim Thema Life-Balance gilt: Viele Wege führen nach Rom und welcher Weg der richtige ist, weiß nur dein Coachee selbst. GUT ZU WISSEN 87

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