Chunk #453

• »Ich halte einen Stift in der Hand und schreibe ToDos in ein klei- nes rotes Büchlein.« »Ich setze einen Fuß vor den anderen und lache, mein Partner ebenso. Wir bewegen uns beschwingt und halten Händchen.« »Ich atme tief durch, lächle und bitte die Gruppe um Ruhe. Meine Stimme ist ganz ruhig, meine Bewe- gungen sind sehr bewusst.« 3. Ebene - Fähigkeiten Im Gegensatz zu Umwelt und Verhalten, ist das Geschehen auf dieser Ebene nicht direkt sichtbar. Das heißt, wir können von außen ledig- lich Rückschlüsse vom Verhalten auf dafür benötigte Fähigkeiten und Kompetenzen anstellen, die im Zielzustand vorhanden sind. Fähigkei- ten werden von Dilts hier als kognitive (Denken), reflexive (Reflexe) und emotionale (Fühlen) innere Prozesse beschrieben, die wir wie folgt an die Oberfläche holen können: • Wie machst du das? • Welche Fähigkeiten hast du? • Welche Strategien nutzt du? Variationen: • Was kannst du sonst noch gut? • Welche Fähigkeiten brauchst du, um das Verhalten zu zeigen? • Welche Prozesse und Strategien laufen in dir ab, damit das ­beobachtbare Verhalten gezeigt werden kann? • Welche Fähigkeiten hast du eingesetzt, um da hin zu kommen? • Was tust du jetzt gerade innerlich, damit das möglich ist? • »Ich bin ganz fokussiert und organisiert, mein Zeitmanage- ment ermöglicht mir, hier in Ruhe zu sitzen.«, »Ich bin ganz ge- löst und fühle mich frei, ich habe eine innere Entspanntheit in mir und kann mich sehr gut in meinen Partner einfühlen – und einfach genießen«, »Ich weiß, dass ich gut vorbereitet bin, das gibt mir ein Gefühl von Sicherheit.« 4. Ebene - Werte & Glaubenssätze Spätestens ab dieser Ebene sind die logischen Ebenen nicht mehr rein durch Beobachtung zu erklären. Hier sind Werte, Glaubenssätze und Überzeugungen verankert, die im Zielzustand präsent sind. Hier ist zu finden, was wir für wichtig und wahr halten – die Spielregeln und Prin- zipien unserer Welt, nach denen sich unser Verhalten richtet.

{
    "page": 66,
    "vision": {
        "detected_elements": [],
        "page_title": null,
        "has_images": false,
        "has_charts": false,
        "has_tables": false,
        "layout_type": "standard",
        "key_topics": [],
        "vision_tokens": 0
    }
}