Chunk #449

Wissen wir z.B., dass die Verände- rung auf der Ebene »Fähigkeiten« passieren soll (»Ich möchte 5 kg ab- nehmen, schaffe das aber nicht mit dem was ich tue«), sollte die dafür passende Intervention in der Koproduktion mindestens auf der glei- chen Ebene, besser jedoch auf einer der darüber liegenden Ebenen stattfinden – denn: Die nächst höher gelegene Ebene gibt der darun- ter liegenden ihren Sinn. Mit unserem Coachee die Fähigkeiten und ToDos für den gewünschten Gewichtsverlust zu erarbeiten, ist also sicher hilfreich. Noch hilfreicher wäre es womöglich, an seinen Glaubenssätzen und Überzeugungen zu arbeiten, denn aus ihnen gewinnt er nicht nur seine Motivation, sie bestimmen auch die Spielregeln seiner Welt. Geht es also nicht mehr ums bloße »Tun« (z.B. Kalorien zählen), sondern darum, wie dieses Tun leichter und wahrscheinlicher gemacht werden könnte (z.B. Fokus auf Gesundheit gemäß dem Glaubenssatz »Gesunder Geist in gesundem Körper«), wird eine nachhaltige Veränderung wahrscheinlicher. UNTERWEGS IN DER PRAXIS 63

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