Chunk #150

der Ohnmacht vorherrscht, in sich selbst zurückzuziehen, alle Gefühle abzustellen und zu dissoziieren. Die Ursache sind tiefe Verunsicherung und schlechte Abgrenzungsfähigkeiten, die durch strikte Grenzset- zung im Außen kompensiert werden sollen. Häufig hört man von sol- chen Menschen Sätze wie »Ich will einfach nur meine Ruhe.«. Wie äußert sich diese Schutzstrategie in der Praxis? Menschen mit schizoiden Schutzstrategien … … sind häufig Vordenker und Reformer, weil sie über sehr gute ­intellektuelle Fähigkeiten verfügen. … sind relativ unabhängig vom Urteil anderer Menschen und ­können gut alleine sein. … haben Nerven aus Stahl, reagieren aber auch sehr schnell ­aggressiv, wenn sie ein Gefühl von »zu viel Nähe« haben. … fühlen sich im Kontakt mit anderen Menschen unbeholfen und schrecken nicht davor zurück, andere vehement zurück­ zuweisen. … wirken auf andere meist kühl und unnahbar. Was brauchen Menschen mit schizoiden Schutzstrategien? Wenn die schizoiden Schutzstrategien zu Schwierigkeiten in der Be- wältigung des Alltags führen, gilt es für Betroffene zu lernen, dass sie inzwischen erwachsen sind und, wenn nötig, Grenzen setzen und sich wehren können. Die Entwicklung eines Gefühls von »Ich bin in Sicher- heit.« ist ganz entscheidend. Welche Fragen kannst du in deinen Coachings einsetzen? • Wann in Ihrem Leben wurden Sie mit Ihren Wünschen und ­Bedürfnissen nicht gehört bzw. übergangen? • Wann haben Sie zum ersten Mal die Erfahrung gemacht, dass Ihnen etwas widerfährt oder angetan wird, wogegen Sie sich nicht wehren können? • Was würde es für Sie bedeuten, sich anderen Menschen zu ­öffnen und zu zeigen? • Wenn Sie einmal einen Blick hinter Ihre eigene Fassade werfen: Was ist da gerade? Welche Gefühle sind da gerade? SCHLUSSGEDANKEN 94

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