Chunk #1143

Bei der TA handelt es sich um eine Theorie der Persönlichkeit, der Inter- aktion zwischen Menschen und außerdem um eine klinische Methode der Psychotherapie, die auf der Analyse von allen nur denkbaren Trans- aktionen zwischen zwei oder mehr Menschen auf der Grundlage ganz spezifischer und definierter Ich-Zustände beruht: • Einem Eltern-Ich Zustand: Wertungen, Konventionen, Gewiss- heiten, Haltungen • Einem Erwachsenen-Ich Zustand: Informationen, Sachbezug, Klärungen, Objektivität • Einem Kind-Ich Zustand: Reaktionen auf vermeintliche Eltern- botschaften, Ausdruck von Begeisterung, Lust und Gefühlen (Freude, Wut, Trauer, Angst …) Man könnte also sagen: Eine Kommunikation im Sinne der Transak- tionsanalyse ist das Hin und Her an Stimulation zwischen den Ich-Zu- ständen von Personen. Mithilfe der Ich-Zustände können wir schnell herausfinden, in welchem Zustand wir uns und andere sich gerade befinden. Dadurch können wir unsere Coachees dabei unterstützen, für sie unpassende Zustände zu erkennen und an ihrer Haltung und Kommunikation zu arbeiten, um sich oder andere in für die Situation förderliche Zustände einzuladen. Beispiel Nr. 1: Erwachsenen-Ich: »Wann hast du vor, das zu erledigen?« Gehört im (rebellischen) Kind-Ich: »Das wirst du schon sehen.« Transaktion: Zwischen Erwachsenen-Ich und (rebellischem) Kind-Ich. Beispiel Nr. 2: Mareike unternimmt mit ihrer Frau eine Dschungeltour. Dabei waten sie durch mehrere Flüsse. Insgeheim wünscht sich Mareike, dass ihre Frau sie unterstützt, indem sie ihr beispielsweise eine helfende Hand reicht. Bisher hat sie jedoch noch nichts gesagt. TAUCHGÄNGE IM COACHING BEGLEITEN 55

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