Chunk #1032

Im Coaching bietet es sich auf Grund dieses Wissens an, das wovon die Klientinnen »weg wollen«, zumindest einen Moment lang, nochmals genauer zu betrachten. Haben Klientinnen also einen starken Drang nach Veränderung, (weg vom aktuellen Zustand) dann können wir z.B. fragen »Bei dem sehr verständlichen Wunsch nach Veränderung – was von dem, was jetzt ist, soll auf jeden Fall auch nach einer Ver- änderung behalten werden?« oder »Angenommen, es gäbe Gewinne aus dem Hier und Jetzt auch in die Zukunft nach der Veränderung zu retten – welche wären das?«. Wenn Klientinnen ihren Fokus wiederum hauptsächlich auf das was ist richten, also am liebsten die Pause-Taste zum Bewahren drücken möchten, können wir als Coach nach Möglich- keiten und Gewinnen fragen, die in einer potenziellen Veränderung liegen können. Z.B. im Sinne von »Ich habe verstanden, du möchtest gerne den aktuellen Zustand beibehalten und damit besser umgehen können. Einfach damit wir nichts übersehen: Welche zusätzlichen Ge- winne könnte denn eine Veränderung mit sich bringen?«. Mit unseren derart gestalteten Fokussierungsangeboten laden wir Klientinnen ein, die Dynamik ihres Suchprozesses (Fokus auf Bewahren vs. Fokus auf Veränderung) bewusster zu gestalten. Vielleicht gibt es da ja noch In- formationen, die wichtig sind. Generell gilt daher für Veränderung: Um etwas zu verändern, sollten sowohl die Vorteile des Nicht-Veränderns (= Bewahren), als auch die Nachteile des Veränderns bewusst sein – denn wie vielleicht schon ein oder zweimal erwähnt: Auch die Lösung eines ungeliebten Problems hat ihren Preis. 2. AUF UND AB IM VERÄNDERUNGSPROZESS Angelehnt an das Modell zur Trauerforschung von Psychiaterin Elisa- beth Kübler-Ross (mit den fünf Phasen Leugnen / Denial, Zorn / Anger, Verhandeln / Bargaining, Depression und Leid / Depression and Grief, Annahme / Acceptance) hat sich im Kontext von Veränderung das Modell der »Change Kurve« mit sieben Phasen durchgesetzt.

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