Selbstzweifel

EMOTION_FEELING

Wissenssemantik

{
    "emotion": "doubt"
}

Beschreibung

Selbstzweifel ist eine emotionale Erfahrung, die sich in der inneren Dynamik von Antreibern findet und als EMOTION_FEELING kategorisiert werden kann. In Situationen von Stress oder „Nicht-Ok-Gefühlen“ werden Antreiber unbewusst aktiviert, versprechen (vermeintliche) Entlastung und Stabilisierung von Selbstwert. Tatsächlich sind sie jedoch problemverstärkend, da sie das Selbstwertgefühl an erfolgreiches Verhalten oder Ergebnisse koppeln und damit maß- und ziellos, es ist nie genug bleiben. In der systemischen Coaching- Praxis können Selbstzweifel eine Barriere für persönliche Entwicklung und effektive Teamarbeit sein, weswegen ihre Identifikation und Bewältigung von großer Bedeutung sind. Eine praktische Anwendung könnte beispielsweise die Identifizierung der Ursprünge des Selbstzweifels im Lebenslauf oder in frühen Erfahrungen sein, um deren Einfluss auf das aktuelle Verhalten und Selbstwertgefühl zu verstehen und abzuheben.

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