Chunk #908

A. RÜCKBLICK ALS GESPRÄCHSEINSTIEG: FRAGEN NACH ­(GEWÜNSCHTER) VERÄNDERUNG Fragen wir nach dem, was sich seit der letzten Sitzung verändert hat, tun wir das mit der gewohnten lösungsorientierten Fokussierung: Wir fragen nach dem, was sich seit dem letzten Mal zum Positiven, also in Richtung angestrebtem Ziel, verändert hat. Wir beleuchten den Pro- zess der Veränderung. Eingangsfragen wie »Wie ist es dir seit dem letz- ten Mal ergangen?« verleiten gerne mal direkt zu dem Sprung ins Pro- blemerleben, also hin zu dem, was eben nicht funktioniert hat. Das ist per se weder schlecht noch falsch (richtig und falsch gibt es ja eh nicht in unserer Wirklichkeitskonstruktion), lenkt den Fokus jedoch häufig Richtung Problem, wo wir doch im Sinne des Klienten (in der Regel) Richtung Lösung arbeiten wollen. Fragen, die eher Richtung Lösung und Ressourcen zielen, sind z.B. die folgenden: • Was war die positivste Auswirkung unserer Arbeit, seit wir uns das letzte Mal gesehen haben? • Welche Fortschritte gibt es seit unserer letzten Sitzung zu be- richten? • Auf deinem Weg zu deinem Ziel: Wo warst du beim letzten Mal als wir uns gesehen haben und wo bist du jetzt? • Was hat sich in der Zwischenzeit verbessert? • Was hat sich seit unserem letzten Termin in die gewünschte Richtung verändert? • Was hast du seit dem letzten Coaching anders gemacht? Und natürlich dürfen diese Fragen mit stimmigen Folgefragen unter- stützt werden, wie z.B. • Was noch? • Wie hast du das geschafft? • Auf einer Skala von 0 – 10: Wo warst du damals? Wo bist du heute? Wo willst du (noch) hin? GUT ZU WISSEN 56

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