Chunk #1854

Mit welchen Mechanismen kann das ICH nun die Kohärenz des Selbst und seine eigene Funktionsfähigkeit verteidigen? Für diese Schutzfunktion bedient es sich der Abwehrmechanismen. So hilft die Abwehr, Gefühle wie Angst, Scham, Schuldgefühle oder Wut zu unterdrücken. Allerdings kann der innere Konflikt dadurch nicht ver- mieden werden. Tatsächlich wird er durch die Unter- drückung der Gefühle häufig verstärkt. Es gibt viele verschiedene Abwehrmechanismen, die zum Teil ineinander übergehen. Jeder Mensch bedient sich in der Regel bestimmter Abwehrmechanismen, auf die er immer wieder zurückgreift. Je nach Situation können aber auch andere Abwehrmechanismen zum Einsatz kommen. Die wichtigsten Abwehrmechanismen des Ichs gegen- über Es- und Über-Ich-Ansprüchen sind die folgenden: Affektisolierung Abtrennung von Gefühlen und Emotionen von dazugehörenden Gedanken und Erinnerungen; beides wird wahrgenommen, aber nicht als zusammengehörig empfunden. Beispiel: Kriegssoldaten erzählen manchmal wehmütig in fast verherrlichender Art und Weise von schrecklichen Kriegsereignissen. Die damit verbundenen Gefühle wie Angst werden dabei isoliert und schwingen bei der Erzählung nicht mit. KAPITEL 5 – DAS UNBEWUSSTE UND SEINE MANIFESTATION Abwehrmechanismen Altruistische Wunschabtretung Angst vor Liebesverlust wird gebannt durch altruistische Zuwendung zu anderen bei gleichzeitiger Missachtung eigener Bedürftigkeit. Beispiel: Obwohl eine Mutter sehr erschöpft ist von ihrem anstrengenden Alltag mit 3 Kindern und einem Vollzeitjob, will sie noch die Pflege der Eltern selbst übernehmen. Dabei bräuchte sie dringend Entlastung und Erholung. Idealisierung Unrealistische Überbewertung von Personen zum Zweck der Angstabwehr. Dieser Abwehrmechanismus findet häufig Gebrauch, wenn das Auseinandersetzen mit den negativen Eigenschaften Handlungen erfordert, zu der die betroffene Person nicht bereit ist. Beispiel: Zwei beste Freunde haben sich auseinander- gelebt.

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