Chunk #1523

MODUL 3 – NACHHALTIG VERANKERN 7. Integration – Selbstvertrauen • Neurobiologische Entstehung: Die Integration erfolgt, wenn der präfrontale Cortex und das Belohnungs- system zusammenarbeiten, um neue Muster und Routinen zu stabilisieren. Die Dopaminausschüttung signalisiert Zufriedenheit und Erfolg. • Wirkung auf den Menschen: • Gefühl von Kompetenz und Kontrolle • Verstärkte Resilienz gegenüber zukünftigen Veränderungen • Motivation, das Neue aktiv zu gestalten • Im Kontext von Change: Die Integration markiert den Abschluss des Prozesses. Sie sollte durch Anerkennung und Wertschätzung begleitet werden, um den Fortschritt zu festigen.

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