=== SYSTEM ===
Du bist ein hilfreicher Assistent für Fragen zu systemischem Teamcoaching und Teamentwicklung.
Beantworte die Frage des Nutzers basierend auf dem bereitgestellten Kontext.
- Antworte auf Deutsch
- Sei präzise und hilfreich
- Wenn der Kontext die Frage nicht beantwortet, sage das ehrlich
- Verweise auf die Quellen wenn passend
=== USER ===
Kontext aus den Dokumenten:
[Quelle 1: /var/www/nextcloud/data/root/files/Documents/ausbildung_systemisches-coaching/Booklet_SystemikFragen_RELAUNCH2026.pdf] (Definition, erklärt)
teile sie mit deinem/deiner Klient*in und dann macht sie euch gemein-
sam für den Prozess bewusst nutzbar.
Lieblingsbegriffe für Lieblingsfragen sammeln
Damit die Fragen, die du stellst, auch wirklich DEINE Fragen sind,
bietet es sich an, Lieblingsbegriffe zu sammeln und sie in Fragen zu
übernehmen. Vielleicht magst du an einem zentralen Punkt alles an
tollen Worten sammeln, was dir so über den Weg läuft und in den Kopf
fliegt. So kann aus einem »Worüber denkst du gerade nach?« ein »In
welche Richtung schickst du gerade deine Gedanken?« werden. Viel-
leicht bist du ein Freund von Metaphern und du baust dir für die ein
oder andere Gelegenheit im Coaching ein Wortgebilde, das du dann
deinem Gegenüber schenkst. So kann aus einem »Wie fühlst du dich?«
ein »Angenommen, dein Gemütszustand wäre eine Leinwand, welche
Farbe wäre darauf gerade zu sehen?« werden.
SCHLUSSGEDANKEN
85
---
[Quelle 2: /var/www/nextcloud/data/root/files/Documents/ausbildung_systemisches-coaching/Booklet_ProblemeLoesungen_RELAUNCH2026.pdf] (Definition, definiert)
Ebene geben wir uns die innere Legitimation, etwas zu tun, wir ent-
scheiden was »erlaubt« und »machbar« ist und finden Motivation und
Überzeugung für unser Tun. Zu erfragen sind sie via:
• Was ist dir wichtig?
• Woran glaubst du?
Variationen:
• Worauf achtest du besonders?
• Wozu tust du das?
• Wofür ist das gut?
• Was bringt es dir?
• Was würde dir fehlen, wenn du es nicht tätest?
• Welche Werte oder Glaubenssätze sind in dir gerade präsent?
• »Planung und Organisation ermöglichen mir, Zeit für meine
Familie zu haben. Ein guter Vater muss jeden Tag Zeit für sei-
ne Kinder haben«, »Wenn ich glücklich bin, kann ich auch mei-
nem Partner in seiner schweren Krankheit Glück schenken. Ich
bin entspannt, weil ich dann Kraft tanken kann für die schwe-
ren Stunden in unserer Beziehung«, »Eine gute Führungskraft
strahlt Ruhe und Sicherheit aus, sie ist ein Fels für ihre Mitar-
beiter, sie ist immer gerne kontaktierter Ansprechpartner – so
kann ich das sein«
5. Ebene - Identität
Hier kommt das Selbstbild zum Ausdruck, das direkt mit dem Fremd-
bild abgeglichen werden kann, um die große Frage »Wer bin ich?« zu
ergründen. Die Identität ist der tiefe Teil unseres Seins, unser »Ich«, mit
allen Rollen und Teilen, die eben zu uns gehören. Um diese Identität im
Zielzustand zu erforschen, können folgende Fragen dienlich sein:
• Wer bist du?
• Was denkst du über dich?
• Was denken andere von dir?
Variationen:
• Was für ein Mensch bist Du hier?
• Wie nehmen andere dich wahr?
• Was für ein Selbstverständnis hast du von dir?
• Wie nennt man jemanden, der sich so verhält wie du
das gerade tust?
UNTERWEGS IN DER PRAXIS
67
---
[Quelle 3: /var/www/nextcloud/data/root/files/Documents/ausbildung_systemisches-coaching/Booklet_PersoenlichkeitHumor_RELAUNCH2026.pdf] (Beleg, erklärt)
Die Werte, die dir wichtig sind, leiten nicht nur deine Entscheidungen
und Handlungen im Leben, sondern auch die Außenwirkung bzw.
Fremdwahrnehmung deiner Persönlichkeit. Somit kannst du sie proak-
tiv im Rahmen der Persönlichkeitsreflektion und Positionierung nutzen.
Dafür ist wichtig zu verstehen, dass Werte gleichermaßen Filter und
Spiegel unserer Welt sind: Sie entscheiden darüber, ob, was und wie
wir wahrnehmen und zeigen uns immer wieder, wo wir vielleicht nicht
ganz werte-konform unterwegs sind.
Natürlich müssen wir nicht alle Werte, die uns wichtig sind, auch nach
außen tragen.
Vielmehr geht es darum, Klarheit darüber zu erlangen, ob und wie un-
sere Werte auch für andere sichtbar werden – nicht nur im Marketing-
Sinne für die Positionierung, sondern auch ganz grundlegend im Sinne
des Auftretens im Außen.
Wir wechseln täglich mehrmals zwischen so vielen Kontexten und
Rollen hin und her, dass ganz klar ist, dass Präsenz und Relevanz der
eigenen Werte hier stark variieren können. Umso wichtiger ist es, ein
Bewusstsein dafür zu entwickeln, welche Werte wir kontext- und rol-
lenunabhängig aktiv nach außen tragen (wollen).
Sobald du dir darüber bewusst bist, welche Werte für dich persönlich
wichtig sind, lohnt es sich durchaus, einmal zu reflektieren, inwieweit
diese Werte ...
DÜRFEN WIR VORSTELLEN
28
---
[Quelle 4: /var/www/nextcloud/data/root/files/Documents/ausbildung_systemisches-coaching/Booklet_KonflikteWiderstaende_RELAUNCH2026.pdf] (These, erklärt)
Wahrnehmung
Wertung
Bedürfnisse
= Ursache von Gefühlen
= Auslöser von Gefühlen
erfüllt
nicht erfüllt
Gefühle
Wenn wir den Sinn und die Ursache hinter unseren Gefühlen erken-
nen, verlieren sie ihren Schrecken und werden zu einer wichtigen Hel-
ferin in der Beziehung zu uns selbst und unseren Mitmenschen.
Die Beobachtung stellt also »nur« den Auslöser für unsere Gefühle dar,
während die Ursache in uns liegt. Die Gefühle zeigen uns, ob die Situ-
ation angenehm oder unangenehm ist. Sie sind die Seismografen, die
uns aufzeigen, wenn etwas für uns »stimmig« oder »nicht stimmig« ist.
Erfahrungsgemäß fällt es vielen Menschen in der Praxis schwer, ihre
Gefühle zu verbalisieren.
KONSTRUKTIVE KONFLIKTBEWÄLTIGUNG
69
---
[Quelle 5: /var/www/nextcloud/data/root/files/Documents/ausbildung_systemisches-coaching/Booklet_PersoenlichkeitHumor_RELAUNCH2026.pdf] (These, erklärt)
»
Was hast du gelernt, was nicht? Was hast du verlernt?
»
Wovon bräuchtest du mehr, wovon weniger? Was fehlt
gänzlich?
»
Welche »Super-Power« oder besondere Fähigkeit wird
sichtbar?
»
Wann hast du etwas getan, das für andere eine große Be-
deutung bzw. einen großen Wert hatte?
»
Wie sollen die einzelnen Linien weitergehen?
D. PERSÖNLICHE ERGÄNZUNGEN
2.
EXTRA-TOOL: WERTE ALS POSITIONIERUNGSHELFER
A. WAS & WOFÜR?
#Positionierung #Werte #Klarheit #Rollen
Diese Intervention hilft deinen Klienten dabei, bewusst zu reflektieren
wie ihre Werte als Bestandteil ihrer Persönlichkeit ihr Handeln und auch
ihre Wirkung auf andere prägen. Dadurch können sie bewusster ent-
scheiden, ob und welche Anteile ihres Werte-Sets sie nach außen tragen
möchten. Sich darüber bewusst zu werden, kann sowohl für dich selbst
in Positionierungsfragen hilfreich sein aber auch für deine Klienten, zum
Beispiel wenn es darum geht, ihr Auftreten oder ihren authentischen
Führungsstil zu reflektieren (siehe Kapitel Authentizität).
UNTERWEGS IN DER PRAXIS
95
---
Frage: was sind deine werte?
# Werte im systemischen Coaching
Basierend auf den vorliegenden Dokumenten kann ich dir erklären, **was Werte sind und wie sie im Coaching-Kontext verstanden werden**:
## Definition und Bedeutung von Werten
Werte sind das, **was dir wichtig ist** und **woran du glaubst**. Sie erfüllen mehrere zentrale Funktionen:
- Sie geben dir die **innere Legitimation**, etwas zu tun
- Sie entscheiden, was für dich **"erlaubt" und "machbar"** ist
- Sie sind Quelle von **Motivation und Überzeugung** für dein Handeln
- Sie leiten deine **Entscheidungen und Handlungen** im Leben
- Sie prägen deine **Außenwirkung und Fremdwahrnehmung**
## Werte als Filter und Spiegel
Ein wichtiger Gedanke aus den Unterlagen: **Werte sind gleichzeitig Filter und Spiegel unserer Welt**:
- Sie entscheiden darüber, **ob, was und wie** wir wahrnehmen
- Sie zeigen uns, wo wir vielleicht nicht ganz werte-konform unterwegs sind
## Fragen zur Werte-Erkundung
Um deine eigenen Werte zu erforschen, können folgende Fragen hilfreich sein:
- *Was ist dir wichtig?*
- *Woran glaubst du?*
- *Worauf achtest du besonders?*
- *Wozu tust du das?*
- *Wofür ist das gut?*
- *Was würde dir fehlen, wenn du es nicht tätest?*
- *Welche Werte oder Glaubenssätze sind in dir gerade präsent?*
## Werte in verschiedenen Kontexten
Die Dokumente betonen, dass wir täglich zwischen vielen **Kontexten und Rollen** wechseln. Dabei können Präsenz und Relevanz unserer Werte stark variieren. Es lohnt sich daher zu reflektieren, welche Werte du **kontext- und rollenunabhängig** aktiv nach außen tragen möchtest.
---
**Möchtest du**, dass ich dir bei der Reflexion deiner eigenen Werte helfe, oder interessiert dich ein bestimmter Aspekt des Themas genauer?