{
"summary": "Der Text beschreibt das Lernzonenmodell nach Luckner und Nadler, das Veränderung als einen Übergang von der Komfortzone über die Lernzone hin zur Panikzone darstellt. Durch wiederholte Auseinandersetzung mit neuen Situationen können Lernzonen zur Komfortzone und Panikzonen zur Lernzone werden.",
"keywords": [
"Veränderung",
"Komfortzone",
"Lernzone",
"Panikzone",
"Luckner",
"Nadler",
"Ressourcen",
"Wachstum",
"Selbstentwicklung",
"Angst"
],
"category": "Psychologie\/Persönlichkeitsentwicklung",
"language": "de"
}