{
"summary": "Der Textabschnitt beschreibt die unterste Ebene der Zielplanung, die konkrete Verhaltenspläne und To-Dos zur Zielerreichung umfasst, insbesondere \"Wenn-Dann Pläne\". Er diskutiert zudem den Begriff der Motivation, deren Unterscheidung zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation sowie die Relevanz intrinsischer Motivation für nachhaltige Veränderungen im Coaching.",
"keywords": [
"Zielplanung",
"Motivation",
"Wenn-Dann Pläne",
"Umsetzung",
"intrinsische Motivation"
],
"sentiment": "neutral",
"topics": [
"Zielerreichung",
"Motivation & Volition",
"Coaching-Ansatz"
]
}