{
"summary": "Dieser Textabschnitt beschreibt Übungen zur Reflexion über eine Krise oder Herausforderung, indem er die Vorstellung einer zukünftigen Perspektive ('Futur II') nutzt, um Abstand zu gewinnen und Botschaften an das 'jüngere Ich' zu senden. Ziel ist es, Ressourcen in der Vergangenheit zu identifizieren und diese für den gegenwärtigen Prozess zu nutzen.",
"keywords": [
"Reflexion",
"Zukunftsperspektive",
"Ressourcen",
"Krise",
"Coaching"
],
"sentiment": "neutral",
"topics": [
"Selbstreflexion",
"Krisenbewältigung",
"Persönlichkeitsentwicklung"
]
}