{
"summary": "Der Text beschreibt, wie selbstlimitierende Glaubenssätze entstehen und uns sabotieren können, obwohl sie ursprünglich eine schützende Funktion hatten. Er ermutigt dazu, diese Grundannahmen zu hinterfragen und zu verändern, um hinderliche Muster aufzubrechen und zieldienlichere Überzeugungen zu entwickeln.",
"keywords": [
"Glaubenssätze",
"Selbstlimitierung",
"Sicherheitsbedürfnis",
"Realitätskonstruktion",
"Verhaltensmuster",
"Selbstsabotage",
"Auszeit",
"Hinterfragen",
"Gewohnheiten",
"Veränderung"
],
"category": "Psychologie\/Persönlichkeitsentwicklung",
"language": "de"
}