{
"summary": "Der Textabschnitt thematisiert die Bedeutung von Achtsamkeit auf dem Weg zu Zielen und die Fähigkeit zur Assoziation (volle Verbindung zum eigenen Erleben) und Dissoziation. Assoziation wird als wichtiger Faktor für Selbstwahrnehmung, Empathie und emotionale Nähe beschrieben, kann aber bei zu starker Fokussierung auf die eigene Perspektive auch zu mangelnder Empathie führen.",
"keywords": [
"Achtsamkeit",
"Assoziation",
"Dissoziation",
"Erleben",
"Emotionale Nähe",
"Empathie",
"Selbstwahrnehmung",
"Ziele",
"Ich-Botschaften",
"Bedürfnisse"
],
"category": "Psychologie\/Selbstentwicklung",
"language": "de"
}