{
"summary": "Der Text beschreibt eine Methode zur Selbstreflexion und Verhaltensänderung im Coaching, genannt 'Problem-Lösungs-Gymnastik', sowie die Bedeutung von Vor-Coaching-Ritualen zur optimalen Vorbereitung auf Coaching-Sessions. Ziel ist es, durch Wiederholung und Körperwahrnehmung Problemverhalten in Lösungsverhalten zu transformieren.",
"keywords": [
"Coaching",
"Rituale",
"Problem-Lösung",
"Selbstreflexion",
"Körperhaltung"
],
"sentiment": "neutral",
"topics": [
"Coaching-Techniken",
"Persönliche Entwicklung",
"Vorbereitung im Coaching"
]
}